La calisthénie séduit : le poids du corps suffit-il pour un bon entraînement ?
De nombreuses recherches indiquent que la callisthénie peut améliorer un large éventail d’aptitudes, de la force musculaire à la capacité aérobie.
De nombreuses recherches indiquent que la callisthénie peut améliorer un large éventail d’aptitudes, de la force musculaire à la capacité aérobie.
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