Marcher 7 000 pas par jour est suffisant pour garder une bonne santé, selon une nouvelle étude
Cette étude, publiée dans la revue The Lancet, révèle que marcher 7 000 pas au quotidien peut réduire les risques de maladie, comme le cancer ou la démence.
Cette étude, publiée dans la revue The Lancet, révèle que marcher 7 000 pas au quotidien peut réduire les risques de maladie, comme le cancer ou la démence.
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