Mettre des mots sur ses émotions aiderait à réduire l’anxiété, selon une étude
Traits autistiques élevés : une étude montre que mettre ses émotions en mots aide à mieux gérer l’anxiété liée à l’incertitude
Traits autistiques élevés : une étude montre que mettre ses émotions en mots aide à mieux gérer l’anxiété liée à l’incertitude
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